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こんにちは〜
告知がギリギリになってしまいましたが
玄米麹つくり&もろぶたワークショップを開催しますよ〜〜!

栄養たっぷりの玄米のこうじ!
普通の米こうじとは違い、
すごく香ばしいこうじになります。
旨味が特徴で、醗酵の時の香りに深みがあります。
これでお味噌を造れば、
『昔ながらのお味噌』ができます。
今回は、こうじを作る箱も一緒に作っちゃいます。
みんなでワイワイ発酵しましょう♪
当日使うお米は浮羽の無農薬米ですよ〜

◎ 5月13日(火)

◎ 10:00受付 
  10:30スタート(14:00まで)

◎ 場所:再生工房 (福岡県うきは市吉井町富永2006-1)

◎ 参加費: 3000円(1人麹1キロ持ち帰り。麹蓋付き!)

◎ 持ち物:湯タンポ ・毛布・しゃもじ・タオル(ふきん)
     ノコギリ・トンカチ
     *お弁当(途中みんなで持ち寄りご飯を食べます。)

◎ 予約:090-3321-3698(ポカラカ食堂)
     pokaraka3698*gmail.com(*を@にかえてポカラカ食堂、美保まで)

◎ 12名限定です。ご予約お早めに。
  締め切り5月11日(日)まで 


◎お店の情報
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (日・月・火・休み)
カフェ&雑貨 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
 
無農薬の玄米ホットケーキ ¥400

地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。

住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)


浮羽は桜が散り、新緑シーズンに入りました〜〜
今日はとっても気持ちいい天気でしたね〜

でも昨日のアースデイはあいにくの雨...
そんな中、遊びにきてくださり、みなさんありがとうございました〜!
久しぶりの野外出店楽しっかたです。
うちのぽんちゃんもおおはしゃぎでした〜〜
薬膳ヨモギカレーも完売☆
ありがとうございます。

2014年4月から山麓家は3年目に突入したんですが
子供も1歳半になり、おんぶの営業が厳しくなってきたので
営業日の変更があります。

ポカラカ食堂が 水・木・金・土曜日
森舎人が 日・月・火曜日になります。

ポカラカ食堂は、日曜日はうきはの道の駅耳納の里にお弁当や加工品を出したり、
色々なイベント出店にでかけることになると思います。
各地でみなさんにお会いできたら嬉しいです

facebookぐるぐるマーケット→https://www.facebook.com/gurugurumarket
ポカラカ食堂はベジタコライス〜豆乳ヨーグルトマヨネーズがけと
お店でも出している玄米ホットケーキを出す予定です。


あと4月22日(火)10時半〜13時まで
心と心を結ぶワークショップがあります。
当日は佐藤初女さんレシピの伝道師が来てくれる予定です。
◎参加費 500円(材料費こみ)
◎持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具
◎予約:090-3321-3698(4/20締め切りポカラカ食堂まで)

◎お店の情報
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (日・月・火・休み)
カフェ&雑貨 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
 
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。

住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)





















  • ジャンボ!アフリカ!
  • うきはにマサイの戦士がやってくる!〜アフリカ・トーク&ライブ



ナイロビ最大級のスラムでストリートチルドレンのための学校建設・運営、スラム住民の生活向上プロジェクト、リサイクル運動、大自然体験ツアー、アフリカの面白さを日本に伝えるイベントの企画などをしている早川ちあきさんの企画のイベントです!

●出演者
1.マサイの青年リーダーであるジャクソン・オレナレイヨ・セイヨさん 2.ジャクソンさんの第二夫人、永松真紀さん(世界を駆け回るカリスマ添乗員) 3.早川千晶(ケニア在住25年、キベラスラムの子どもたちの駆け込み寺マゴソスクール運営) 4.大西マサヤ(ミュージシャン。ケニアのドゥルマ族のンゴマ奏者) 5.石原輝(NGO活動家。アマニヤアフリカ理事長、ケニア代表。ケニア在住)

★トーク: ジャクソン・オレナレイヨ・セイヨ 永松真紀 早川千晶(通訳とナビゲーター) 大自然と共存して生きてきたマサイ族の伝統文化、自然と共に生きる知恵、生活の様子などを映像と共にイキイキと伝えます。この21世紀、彼らのもとに起きていること。自然破壊や開発の影響を受け急激な変化を迎えているいま、新しい時代を生き抜いていくために彼らが行っている取り組みなどについてもお話します。 ★ライブ: 大西マサヤ(タイコ、歌、ギター、カヤンバ、笛、etc) ドゥルマ族の精霊を呼ぶタイコ、儀式に使うカヤンバなど、ドゥルマ族の伝統文化と生活に密着した音楽の演奏。伝統呪術師でタイコ名人のスワレ・マテラ氏に師事し、9年間ケニアでのタイコ修行の末、昨年帰国した大西マサヤ氏による演奏です。 (早川千晶もコーラスで参加します。) ★物販: 石原輝(アマニヤアフリカ&マゴソスクール) 困難な状況下で精一杯生きるスラムの仲間たちや村のママたちが作った様々な物品を販売し、ケニアの子どもたちや貧困者への支援となります。 ケニアで職業訓練所を運営する石原輝さんによるケニア直送の物販です。

●日時:
2014年3月28日(金)
open 18:00
start 19:00


●場所:
山麓家〜ポカラカ食堂
福岡県うきは市吉井町1135町並み交流館商家内

●地図:
http://mtack.jugem.jp/?cid=20

●参加費:
投げ銭+ワンオーダー

●物販:
アマニヤアフリカ&マゴソスクール
石原輝
http://www.amani-ya.com/
マサイの村のママたちが作った伝統装飾品や、ケニアの布「カンガ」を使って作ったバッグやポーチ、アフリカンなアクセサリーなど


●お問い合わせ・お申し込みは
山麓家〜ポカラカ食堂
090-3321-3698
pokaraka3698@gmail.com
こんにちは。ご無沙汰しております。ポカラカ食堂です。
もう梅がほころびだしましたが、まだまだ寒い日は続くようですね。
寒中お見舞い申し上げます。

ここ最近の息子ぽんちゃんは、
いろいろなものを並べるのがお好きなようで
スマイルファームとBOOMBOOMファームのお野菜を
わっせわっせと一生懸命に並びかえていたりします。

油断も隙もありませんが、4月から保育園に通うことになりそうで
こうやって一緒にお店にいられるのもあと数日になりそう。

保育園に行き出すと色々と病気ももらって来るみたいなんで
キャベツは常にあるとありがたいな〜
(キャベツは葉っぱを頭にかぶせると熱を下げるそうです)

ふ〜〜一仕事終えた(?)ぽんちゃん

今日はあとお知らせです!!
あの!伝説のスピーチをおこなったセヴァンが来日しています。
【セヴァンの地球の治し方】をうきはで上映することになりました。

☆少女のころのセヴァンの伝説のスピーチ
http://www.youtube.com/watch?v=N0GsScywvx0

アースデイちっごinうきは のきっかけにもなったセヴァン。
その映画をみんなで観てみませんか?
是非是非、ご覧ください。
山麓家ポカラカ食堂の上映会は、
お母さん方も参加できるように2部にわかれています☆


<日時>
2月13日(木)

一部 10:00〜12:30
(一部のみ託児付。ご予約をお願いします。)

二部 18:30〜20:30

<場所>
ポカラカ食堂
福岡県うきは市吉井町1153-1 町並み交流館内
筑後吉井駅から徒歩約10分 
http://mtack.jugem.jp/?cid=20


<参加費>800円

主催:アースデイちっご 実行委員会

<連絡/申し込み先>
080-3980-1682(原)
☆またpeace man styleの出店もあります。

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◎お店の情報
古書カフェ&雑貨 森舎人(もりとねり)(月・火のみ)
ランチ 11時半〜15時
カフェ 15時〜18時半
090-1168-9216
moritoneri@gmail.com
 
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
カフェ&雑貨 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。

住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)

今年もあとわずか。
みなさんに支えて頂き今年も無事年を越すことができそうです。
どうぞ来年もよろしくお願いいたします。

◎年末年始のお休み
山麓家 12月28日〜1月3日
ポカラカ食堂 12月26日〜1月7日

*12月26、27日 1月4日〜6日まで森舎人が臨時でカフェ営業をしています。

では、しばらくの間、関東に帰省してきます。
途中、岡山、綾部、淡路による予定です。
よいお年を!


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◎お店の情報

町並交流館商家見学&物販       9時〜17時    (年末年始休み)

古書カフェ&雑貨 森舎人(もりとねり)(月・火のみ)
ランチ 11時半〜15時
カフェ 15時〜18時半
090-1168-9216
moritoneri@gmail.com
 
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
カフェ 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。

住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)
11月は豪華なイベント盛りだくさん!お見逃しなく!!

まずは、11月19日からグループ展
『魔法の日々展』を開催します。

日々の暮らしの中の奇跡を
作品にとじこめました。



『魔法の日々展』

<開催日時>
2013.11.19.火〜11.24.日
11:00〜17:00

<場所>
福岡県うきは市吉井町1153町並み交流館商家内
山麓家〜ギャラリー蔵にて

<問い合わせ>
090-3321-3698(ポカラカ食堂)

*地産菜食の食堂&カフェのポカラカ食堂と森舎人もやっています。
 広々した古商家で、ゆっくりおすごしください。

<グループ展参加者>
オリタノボル
高田麻衣子
松井清美
Paeceman style まこと&ひろみ
ポカラカ ヒデキチ&美保

<オープニングパーティ>
11月19日(火)18:30〜 
(投げ銭プラスワンオーダー) 
インディアンに伝わるお話
〜虹の戦士〜リーディングライブ
坂口火菜子×じぶこん、幸+福



<ぐるぐるマーケット>
11月24日(日)11:00〜16:00

PEACE-Kとはんちゃんのゆにっと「HANP」投げ銭ライブあります!

<プロフィール>
Peace-K(Pすけ)
ドラム&パーカッションを中心に、演奏するのが大好きな音楽家。 YO-KING、Caravan、Spinna B-ill、Keison、ハナレグミ、浜崎貴司、元ちとせ、鈴木慶一、曽我部恵一、PUFFY(仮)ALBATRUS、など他多数のミュージシャンの様々なライヴ、レコーディングに参加し活躍中。

まだ出店者募集中!!

連絡先090-5121-4021(ヒロポン)
FBますだひろみまでご連絡下さい。

今まで、天然酵母パン、酵素ジュース、玄米もち、餅ワッフル
サンドウィッチ、ジャム、クッキー、マフィン、ケーキ
マクロビピザ、無農薬野菜、マッサージ、占い、などの
出店がありました。
今月は他に何屋さんが来るかな♪

<出店者の皆さんへ>
出店料500円
*出店前後のお掃除は各自でお願いします。
*建物が重要文化財に指定されています。
壁などに穴をあけないようお願いいたします。
セロハンテープなどの使用もお控えください。 
*電気を使う方はプラス500円。
 できるだけ電気を使わない出店をお願いします。
*出店に使うテーブル、椅子、布など、
 各自持参で宜しくお願いします。
*キッチンは使えませんのでご了承ください
*ゴミはお持ち帰りお願いします。

==============================
◎お店の情報

町並交流館商家見学&物販       9時〜17時    (年末年始休み)

古書カフェ&雑貨 森舎人(もりとねり)(月・火のみ)
ランチ 11時半〜15時
カフェ 15時〜18時半
090-1168-9216
moritoneri@gmail.com
 
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
カフェ 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。

住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)
 次回のぐるぐるマーケット10月19日(土)です。
14日は本佛寺のちょうちん行列(おえしき)があったり、
17,18日は吉井町でおくんちがあったりとお祭り続きですが
お誘い合わせのうえ遊びにいらしてくださいね〜☆

シェア、転載、拡散希望〜!!
 11時〜16時
 入場無料
 出店者、アコースティック投げ銭ライブ募集!!

連絡先090-5121-4021(ヒロポン)
FBますだひろみまでご連絡下さい。

おいしいものカラダにいいものた〜くさん

楽しいこと、ためになること色々のマーケット!!


今まで、天然酵母パン、酵素ジュース、玄米もち、餅ワッフル
サンドウィッチ、ジャム、クッキー、マフィン、ケーキ
マクロビピザ、無農薬野菜、マッサージ、占い、などの
出店がありました。
今月は他に何屋さんが来るかな♪

<出店者の皆さんへ>
出店料500円
*出店前後のお掃除は各自でお願いします。
*建物が重要文化財に指定されています。
壁などに穴をあけないようお願いいたします。
セロハンテープなどの使用もお控えください。 
*電気を使う方はプラス500円。
 できるだけ電気を使わない出店をお願いします。
*出店に使うテーブル、椅子、布など、
 各自持参で宜しくお願いします。
*キッチンは使えませんのでご了承ください
*ゴミはお持ち帰りお願いします。

==============================
◎お店の情報

町並交流館商家見学&物販       9時〜17時    (年末年始休み)

古書カフェ&雑貨 森舎人(もりとねり)(月・火のみ)
ランチ 11時半〜15時
カフェ 15時〜18時半
090-1168-9216
moritoneri@gmail.com
 
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
カフェ 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

ベジ麻婆豆腐丼 ¥700

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。


さんろくや ポカラカ食堂
次回のぐるぐるマーケット9月23日(月・祝)です。
この日は吉井町でよさこい祭りもあって賑やかになりそうです!
ぜひ、お誘い合わせのうえ遊びにいらしてくださいね〜

シェア、転載、拡散希望〜!!

 11時〜16時
 入場無料
 出店者、アコースティック投げ銭ライブ募集!!

連絡先090-5121-4021(ヒロポン)
FBますだひろみまでご連絡下さい。

おいしいものカラダにいいものた〜くさん

楽しいこと、ためになること色々のマーケット!!

今まで、天然酵母パン、酵素ジュース、玄米もち、餅ワッフル
サンドウィッチ、ジャム、クッキー、マフィン、ケーキ
マクロビピザ、無農薬野菜、マッサージ、占い、などの
出店がありました。
今月は他に何屋さんが来るかな♪

<出店者の皆さんへ>
出店料500円
*出店前後のお掃除は各自でお願いします。
*建物が重要文化財に指定されています。
壁などに穴をあけないようお願いいたします。
セロハンテープなどの使用もお控えください。 
*電気を使う方はプラス500円。
 できるだけ電気を使わない出店をお願いします。
*出店に使うテーブル、椅子、布など、
 各自持参で宜しくお願いします。
*キッチンは使えませんのでご了承ください
*ゴミはお持ち帰りお願いします。

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町並交流館商家見学&物販       9時〜17時    (年末年始休み)

古書カフェ&雑貨 森舎人(もりとねり)(月・火のみ)
ランチ 11時半〜15時
カフェ 15時〜18時半
090-1168-9216
moritoneri@gmail.com
 
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
カフェ 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

ベジ麻婆豆腐丼 ¥700

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。


さんろくや ポカラカ食堂
住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)  




 明日から山口県岩国のらかん高原で行われる風のまつりに行ってきます。

明日から3日間、8月4、5、6日は
森舎人(もりとねり)がご飯を出します。
竹井くんのお店の方も、よろしくお願いします。

メニューは
◎カレー 500円
◎胡麻入りだご汁 500円

です。

月曜、火曜日はこれからも古書カフェ&雑貨の
森舎人(もりとねり)がごはんを出しますのでよろしくお願いします☆

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町並交流館商家見学&物販       9時〜17時    (年末年始休み)

古書カフェ&雑貨 森舎人(もりとねり)(月・火のみ)
ランチ 11時半〜15時
カフェ 15時〜18時半
090-1168-9216
moritoneri@gmail.com
 
ポカラカ食堂〜地産菜食
ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
カフェ 10時〜17時
*夜は完全予約制のコースのみになります。21時半までです。
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

ベジ麻婆豆腐丼 ¥700

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜、デザート付き2000円〜も対応いたしますのでご相談ください。


さんろくや ポカラカ食堂
住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)  




いよいよ今週末インド舞踊のあみさん、
シタールの伊藤礼さん、
タブラのサイトウ尚登さんがいらっしゃいます☆

昼間は子供も参加できるインド舞踊のワークショップがあり、
夜は幻想的なインドのライブがあります。

あと以前、絵の展示をしてくれた吉原静香ちゃんも
提灯を展示してくれます。

さんろくやはキャンドルと笹を用意しておきますので、
大人もお子さんも幻想的な七夕の夜をご一緒しましょ〜☆

 インド祈りの音と舞~inうきは〜山麓家

宇宙へと いざなう
音の波 太古のリズム
天へ 舞い踊る

出演 インド舞踊(スーフィカタック) あみ 
   シタール  伊藤礼
   タブラ サイトウ尚登

デコ 吉原静香

☆〜*☆〜*☆〜*☆〜*☆〜*☆〜*

7月7日(日)
17時オープン18時スタート

*15〜16時半までダンスのワークショップもあります
お子様も一緒にご参加できます。

料金:ライブ 1200円(+ワンオーダー) 
   ダンスワーク 1000円 
*ワークとライブ両方参加の場合2000円

予約&問い合わせ:090-3321-3698(ポカラカ食堂)


☆あみ・舞
森羅万象に身をまかせ、流れるような生き方そのものを舞う、癒しの踊り手。北インド古典舞踊「カタック」とイスラム神秘主義「スーフィ」が融合した「スーフィカタック」をインド デリー在住のマンジャリ チャットルべティに師事。愛と光 神秘の踊りを学ぶ。

☆伊藤礼・シタール
2006年父、シタール奏者伊藤 公朗に師事。2010年活動開始。現在、山梨を拠点に全国的に演奏活動を行こなっている。主な演奏活動、『インドフェスティバル2011』、『ひかり祭り(oobleck)』国指定重要文化財『藤村記念館』でのシタール演奏、など。
itorei.jugem.jp

☆サイトウ尚登・タブラ
00 年にディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディ氏、'03 年よりアショック・パンデー氏の両師よりタブラを師事。 毎年渡印を重ね北インド古典音楽を師の元で学ぶ。インドや日本国内外にて様々な表現者とのコラボレーション、ライブ、レコーディング、サポート演奏、ヨガリトリート、音とヨガのワークショップなど展開中。http://naotone.jugem.jp/

☆吉原静香
絵と世界を旅する絵描き

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町並交流館商家見学&物販       9時〜17時    (月・休み)
ポカラカ食堂〜地産菜食ランチ 11時半〜15時 (月・火・休み)
090-3321-3698
地産菜食 日替わり定食 ¥700

高野豆腐のカツ丼 ¥600

ベジ麻婆豆腐丼 ¥700

季節のカレー ¥700

夜は予約制になります。
コース料理1500円〜も対応いたしますのでご相談ください。


さんろくや ポカラカ食堂
住所  福岡県うきは市吉井町1153-1町並み交流館商家内
TEL   0943-75-2572 (9:00~17:00)
    *ポカラカ食堂17時以降はこちらにお電話ください (090-3321-3698)